Das anspruchsvolle Zirkeltraining mit dem bellicon® baut Stress ab und Muskeln auf. Deine Ausdauer, Koordination und Kraft kommen in dieser Trainingseinheit sicherlich nicht zu kurz.
Kraft
5
K
Ausdauer
3
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
4
G
Entspannung
2
E
Trainer/in
Beran G.
Dauer
25 Minuten
Kalorien
207 kcal
Anzahl Sprünge
869 Sprünge
Level
8/10
...
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