Sanftes Sommertraining

2136 Sprünge

“Hitzefrei? Nein, danke!”

Auch an heißen Sommertagen möchten viele Sportler nicht auf Bewegung verzichten. Mit diesem sanften Training kannst Du trotz Hitze fit bleiben und eine schwungvolle Brise auf dem bellicon® genießen.

Kraft 3
K
Ausdauer 4
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 1
G
Entspannung 2
E

Trainer/in Nadine A.
Dauer 33 Minuten
Kalorien 198 kcal
Anzahl Sprünge 2136 Sprünge
Level 6/10