Yoga für Einsteiger mit Michael

0 Sprünge

Dauer   45 mins
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“Dein sanfter Start ins Yoga.”

Starte mit Michael ins Yoga auf dem hochelastischen bellicon® Minitrampolin und finde Gelassenheit und Ruhe. Als Hilfsmittel kannst Du dir ein dickes Kissen, ein Handtuch oder eine Decke nehmen.

Kraft 2
K
Ausdauer 1
A
Flexibilität 6
F
Gleichgewicht 1
G
Entspannung 5
E

Trainer/in Michael S.
Dauer 45 Minuten
Kalorien 211 kcal
Anzahl Sprünge 0 Sprünge
Level 4/10