Intensives Boxtraining mit Daniel

3870 Sprünge

von Daniel W.

Workout Informationen

K
A
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E

Beschreibung

“Auf das bellicon® statt in den Ring.”

Das bellicon® und der Boxsport haben einige Gemeinsamkeiten: Beide Trainingsarten fordern den gesamten Körper. Speziell die Bereiche Koordination, Herz-Kreislauf sowie Flexibilität effizient trainiert. In Kombination sind sie quasi unschlagbar.

  • Dauer: 26 Mins
  • Sprünge: 3870
  • Kalorien: 216
  • Level: 8

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Intensives Boxtraining mit Daniel


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Das bellicon® und der Boxsport haben einige Gemeinsamkeiten: Beide Trainingsarten fordern den gesamten Körper. Speziell die Bereiche Koordination, Herz-Kreislauf sowie Flexibilität effizient trainiert. In Kombination sind sie quasi unschlagbar.

Es war toll....

Hallo Daniel,
Hat mega viel Spaß gemacht[:01:]
Bin super mitbekommen,liegt bestimmt daran , das ich alle deine Videos schon gemacht habe [:06:][:06:]
Schönen Tag[:11:]

na servas... [:03:] das war anstrengend! aber sehr genial! [:06:] dankeschön!

Hallo Daniel, 
ja das hat Spaß gemacht - absolut. Auch wenn es einen fordert. DANKE
Werde ich ab und an wiederholen. Die bunte Mischung von euren Videos macht es aus, dass es nicht langweilig wird. 

Servus aus Köln ;-)

Hallo Daniel

Vielen Dank! Dieses Video ist sehr gut gelungen. Ich bin immer gut mitgekommen und fand super, wie du angeleitet hast. Bei den Wechseln zur Seite und nach vorne finde ich es hilfreich, wenn du ganz (mit dem Bellicon) zu sehen bist, dann verstehe ich besser, was zu tun ist.

Liebe Grüsse Karin

Danke und schöne Pfingsten

Wäre da nicht dein fröhliches und  gewinnendes Lachen, ich würde nicht durchhalten :). Super! Vielen Dank!

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