Sixpack-Workout mit Beran

557 Sprünge

von Beran G.

Workout Informationen

K
A
F
G
E

Beschreibung

“Her mit dem Waschbrettbauch!”

Ein Sixpack-Training auf dem bellicon® eignet sich, dank der flexiblen Matte, auch für Sportler mit Rückenproblemen. Das Workout sorgt für eine Kräftigung der Bauchmuskeln. Die Instabilität der Matte beansprucht die Tiefenmuskulatur auf ganz neue Weise.

  • Dauer: 22 Mins
  • Sprünge: 557
  • Kalorien: 155
  • Level: 7

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Sixpack-Workout mit Beran


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Ein Sixpack-Training auf dem bellicon® eignet sich, dank der flexiblen Matte, auch für Sportler mit Rückenproblemen. Das Workout sorgt für eine Kräftigung der Bauchmuskeln. Die Instabilität der Matte beansprucht die Tiefenmuskulatur auf ganz neue Weise.

Danke und bis MORGEN. Einen schönen Tag es war super Hans

Top ! Danke

Ich bedanke mich und wunderschönen Tag

Herzlichen DANK, war super

Top Einstieg. Vielen lieben Dank 

Hallo Beran,
das Bauchmuskeltraining macht wirklich Spaß.  Es ist zwar etwas anstrengend, aber sehr efektiv. So angenehm habe ich noch nie meine Bauchmuskeln aktiviert.
Herzlichen Dank[:06:]
Doris

Da mache ich nun schon 5 Wochen mit und es gibt immer noch Übungen, die mich anstrengen. Aber es wird durchgehalten!!!![:05:] Danke!

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