Kurzes und sanftes Einsteigertraining

578 Sprünge

von Nadine A.

Workout Informationen

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Beschreibung

“Damit gelingt Dir der Einstieg.”

Ein lockeres Training mit Basisübungen auf dem bellicon® Minitrampolin. Ideal für sportliche Neulinge oder um speziell den Gleichgewichtssinn zu trainieren.

  • Dauer: 14 Mins
  • Sprünge: 578
  • Kalorien: 53
  • Level: 3

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Kurzes und sanftes Einsteigertraining


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Ein lockeres Training mit Basisübungen auf dem bellicon® Minitrampolin. Ideal für sportliche Neulinge oder um speziell den Gleichgewichtssinn zu trainieren.

Liebe Nadine, es macht ganz gegen meine Erwartung total Spass - Danke dafür! :-)

Tolles Anfänger Video

Vielen Dank! Für meinen heute morgen zu hohen Blutdruck: perfekt! Fühle mich ein bisschen besser. .... Einen schönen Morgen für alle.

Sehr gut danke

war gut für den Einstieg -machte Freude![:02:]

War mir leider viel zu wenig anstrengend.

Guter Einstieg.
[:01:]. Ein besseres Körper Gefühl ist nach dem ersten Training schon spürbar. Und darum geht es mir. 

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