Trainingsprinzipien und Haltungsaufbau mit Peter

1 Sprünge

“Willkommen in der bellicon Welt.”

Erhalte in diesem Video einen Einblick in die Trainingsphilosophie von bellicon und erlerne erste grundlegenden Schritte sowie den korrekten Haltungsaufbau auf dem Minitrampolin.

Kraft 1
K
Ausdauer 1
A
Flexibilität 1
F
Gleichgewicht 1
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Peter L.
Dauer 5 Minuten
Kalorien 1 kcal
Anzahl Sprünge 1 Sprünge
Level 1/10