Abnehmen für Einsteiger 4

2969 Sprünge

“Das Training fordert Deinen ganzen Körper.”

Trainiere Deine Muskeln vom Scheitel bis zur Sohle: Dieses Training kombiniert ein Ganzkörper-Krafttraining mit schnellen Kardio-Einheiten.

Kraft 7
K
Ausdauer 6
A
Flexibilität 4
F
Gleichgewicht 4
G
Entspannung 2
E

Trainer/in Daniel W.
Dauer 39 Minuten
Kalorien 274 kcal
Anzahl Sprünge 2969 Sprünge
Level 7/10