Abnehmen für Einsteiger 6

3126 Sprünge

“Boxen, Laufen, Skifahren: Diese Übungen machen Dich fit.”

Mit dem bellicon® werden die benötigten Muskeln sehr nahe an den tatsächlichen Bewegungsabläufen trainiert. Profisportler nutzen das Minitrampolin, um ihre Leistungen weiter zu verbessern.

Kraft 4
K
Ausdauer 5
A
Flexibilität 3
F
Gleichgewicht 4
G
Entspannung 2
E

Trainer/in Daniel W.
Dauer 40 Minuten
Kalorien 212 kcal
Anzahl Sprünge 3126 Sprünge
Level 5/10