Zoes Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur

2140 Sprünge

von Zoe T.

Workout Informationen

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Beschreibung

“Power für den Rumpf!”

Mit dem bellicon® kannst Du ideal Deine Rumpfmuskeln trainieren. Beim Schwingen muss sich der Körper permanent ausbalancieren - dabei wird die Bauch-, Rücken-, Seiten- und Beckenmuskulatur automatisch beansprucht und gestärkt.

  • Dauer: 20 Mins
  • Sprünge: 2140
  • Kalorien: 141
  • Level: 7

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Zoes Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur


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Das war jetzt grad richtig nach einem sitzenden Arbeitstag! Dankeschön [:01:]

Hat super viel Spaß gemacht! Danke

Angenehmes Tempo,  angenehme Stimme ...  bin voll motiviert!

Daumen hoch für Zoe,mit ihren ruhigen Erklärungen machen die Übungen noch mehr Spass

Happy... einfach nur Happy - Daaaaaaaaaaaaaaaanke[:01:]

Ein sehr angenehmes, freudvolles Training. Sehr gut erklärt in einem gutem Tempo. Ist schon eines meiner Favoriten.
[:01:] Vielen Dank Zoe.

Das war super, vielen Dank :)

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