Zoes Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur

2140 Sprünge

von Zoe T.

Workout Informationen

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Beschreibung

“Power für den Rumpf!”

Mit dem bellicon® kannst Du ideal Deine Rumpfmuskeln trainieren. Beim Schwingen muss sich der Körper permanent ausbalancieren - dabei wird die Bauch-, Rücken-, Seiten- und Beckenmuskulatur automatisch beansprucht und gestärkt.

  • Dauer: 20 Mins
  • Sprünge: 2140
  • Kalorien: 141
  • Level: 7

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Zoes Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur


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Angenehmes Tempo,  angenehme Stimme ...  bin voll motiviert!

Daumen hoch für Zoe,mit ihren ruhigen Erklärungen machen die Übungen noch mehr Spass

Happy... einfach nur Happy - Daaaaaaaaaaaaaaaanke[:01:]

Ein sehr angenehmes, freudvolles Training. Sehr gut erklärt in einem gutem Tempo. Ist schon eines meiner Favoriten.
[:01:] Vielen Dank Zoe.

Das war super, vielen Dank :)

Für heute habe ich meine Fitnessvorhaben geschafft. Auch jetzt wieder gilt. Die Einheit war sehr gut. Verständlich und gut umzusetzen 
DANKE[:01:]

Super Training, Puls und Körper aktiv, alles wichtige gut Erwähnt, auch die Haltung des Körpers und auf was zu achten ist ! Hat Spass gemacht ! 

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