Zoes Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur

2140 Sprünge

von Zoe T.

Workout Informationen

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Beschreibung

“Power für den Rumpf!”

Mit dem bellicon® kannst Du ideal Deine Rumpfmuskeln trainieren. Beim Schwingen muss sich der Körper permanent ausbalancieren - dabei wird die Bauch-, Rücken-, Seiten- und Beckenmuskulatur automatisch beansprucht und gestärkt.

  • Dauer: 20 Mins
  • Sprünge: 2140
  • Kalorien: 141
  • Level: 7

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Zoes Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur


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Mit dem bellicon® kannst Du ideal Deine Rumpfmuskeln trainieren. Beim Schwingen muss sich der Körper permanent ausbalancieren - dabei wird die Bauch-, Rücken-, Seiten- und Beckenmuskulatur automatisch beansprucht und gestärkt.

Super Training! Danke

merci Zoes , entrainement très agréable , belle musique d'accompagnement 
thank you Zoes, very nice training, beautiful accompanying music
Danke Zoes, sehr angenehmes Training, schöne Begleitmusik

Wenn ich mir die Bewertungen anschaue kann ich mich nur anschließen! Das Training hat mir gut getan und auch Spaß gemacht! Vielen Dank Zoe! [:01:]

Sehr, sehr angenehmes und doch forderndes Training. Mache ich gerne wieder. Sehr sympathische Trainerin.

Für einen guten Start in den Tag[:06:]

Hallo Zoe
tolles Training super Start in den Tag [:01:][:01:][:01:]

Liebe Grüße Regina

[:01:]

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