Schlechtwetter-Workout für den ganzen Körper

3148 Sprünge

Dauer   47 mins
1528
“Funktioniert auch bei Sonnenschein!”

Halten, Springen, Schwingen und von vorn! Mit diesem bellicon Bounce Training macht Sport auch bei Regen Spaß und Deine Beine, Arme sowie der Rumpf werden gestärkt.

Kraft 6
K
Ausdauer 8
A
Flexibilität 5
F
Gleichgewicht 4
G
Entspannung 4
E

Trainer/in Nadine A.
Dauer 47 Minuten
Kalorien 409 kcal
Anzahl Sprünge 3148 Sprünge
Level 8/10