Move It - Daniels lockeres Ganzkörpertraining

2832 Sprünge

von Daniel W.

Workout Informationen

K
A
F
G
E

Beschreibung

“Das Training für jedermann.”

Ein moderates Beweglichkeitstraining mit Balanceakzenten

  • Dauer: 29 Mins
  • Sprünge: 2832
  • Kalorien: 204
  • Level: 7

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Move It - Daniels lockeres Ganzkörpertraining


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Das war ein sehr schönes lockeres Training, mit dem ich wohl in Zukunft mehr als einmal in den Tag starten werde. Danke, Daniel!

[:01:] Das Training hat gut getan. Danke auch für die Hinweise der Körperhaltung. Da ertappe ich mich immer wieder...!
Gibt es noch mehr so "alltagstaugliche" Übungen mit viel Schwingen?

wow - sehr gut - fordert mich. Das mit den Armen so lange oben halten und abwechselnd bewegen - da muss ich noch dran bleiben - um es über den ganzen Zeitraum zu schaffen. Ein gutes, für mich nicht ganz so lockeres GAnzkörpertraining . 

DANKE[:01:]

Klasse Daniel. Deine Videos sind die besten!!! Bitte mehr davon! [:01:] 

[:01:][:01:]Danke Daniel..war sehr gut und jetzt gibt's SUSHI[:11:]

war echt super

Super Training, danke Daniel! Hat riesig Spaß gemacht und ich werde viele Übungen daraus im Training mit meinen Fastengruppen anwenden! Viele Grüße Andrea[:11:]

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