Zoes Lauftraining

1850 Sprünge

von Zoe T.

Workout Informationen

K
A
F
G
E

Beschreibung

“Komm, wir laufen!”

Einheit zur Verbesserung der Ausdauer.

  • Dauer: 23 Mins
  • Sprünge: 1850
  • Kalorien: 138
  • Level: 6

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Anstrengend, aber in Summe gut.[:02:]

...genau das Richtige bei schlechtem Wetter... draußen regnet und stürmt es - das lud nicht gerade zum Nordic Walking in Feld und Wald ein! Schöne Alternative!

Danke Zoe, das Training hat viel Spaß gemacht- war auch für mich als Anfängerin leicht bis zum Ende der Übungen durchzuhalten. Ich freue mich auf mehr......

Grüße von Sabine 

Super. Hat viel Spaß gemacht [:02:]

Schätze deine präzisen Anweisungen, Training war sehr gut.

Liebe Zoe,
deinen Videos sind klasse und machen richtig Spaß !
DANKE !!!
[:01:]

Zone macht das klasse,das macht viel Spaß mit ihr und ist auch nicht zu schwer.

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