Daniels Bein-Challenge! Starke Beine & Po

1035 Sprünge

“Lass die Beine brennen!”

Übungen der unteren Extremitäten, intensiviert durch kurze und schnelle Bewegungen, bei denen die Koordination nicht zu kurz kommt.

Kraft 6
K
Ausdauer 4
A
Flexibilität 3
F
Gleichgewicht 2
G
Entspannung 0
E

Trainer/in Daniel W.
Dauer 17 Minuten
Kalorien 285 kcal
Anzahl Sprünge 1035 Sprünge
Level 10/10