Stretch-Übungen mit Jana

234 Sprünge

Dauer   12 mins
1027
“…der perfekte Abschluss für ein intensives Training.”

Dehnübungen für den perfekten Cooldown-Ausklang.

Kraft 0
K
Ausdauer 1
A
Flexibilität 5
F
Gleichgewicht 2
G
Entspannung 3
E

Trainer/in Jana E.
Dauer 12 Minuten
Kalorien 27 kcal
Anzahl Sprünge 234 Sprünge
Level 1/10