Nadines Guten-Morgen-Workout

754 Sprünge

von Nadine A.

Workout Informationen

K
A
F
G
E

Beschreibung

“Übungen für den perfekten Start in den Tag. ”

Übungen für den perfekten Start in den Tag. Der Kreislauf wird angeregt und alle Komponenten, wie Balance, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer sind integriert und fördern sowohl den Körper, als auch den Kopf.

  • Dauer: 13 Mins
  • Sprünge: 754
  • Kalorien: 77
  • Level: 4

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Nadines Guten Morgen Workout


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Alles super!

Hallo Nadine, seit 8 Jahren habe ich bereits das tolle bellicon und bin seit gestern in diesem wunderbaren Trainings-Portal. Da tun sich ja neue Welten auf. Bin ganz begeistert vom Guten-Morgen-Workout, aber auch von einem Koordinationstraining. Bin heute wieder mit dem guten-Morgen Teil 1 gestartet. Habe Teil 2 nicht gefunden und so mit Teil 1 neu gestartet. Vielleicht klappt’s ja morgen.

Super!! - ganz wunderbar :-)
Herzlichen Dank Nadine!

Liebe Grüße
Rita 

danke für den guten Wochenstart!

entspanntes Workout - auch mal für zwischendurch[:01:]

Super[:01:]

Ich bin neu bei bellicon und muß mich erst einmal durcharbeiten,das Workout[:01:] hat mir sehr gut gefallen,es ist auch nicht zu schwierig,habe nur ein kurzes cool down vermißt.Nadine macht das auf eine nette ruhige Art. Danke

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