Nadines Guten-Morgen-Workout

754 Sprünge

von Nadine A.

Workout Informationen

K
A
F
G
E

Beschreibung

“Übungen für den perfekten Start in den Tag. ”

Übungen für den perfekten Start in den Tag. Der Kreislauf wird angeregt und alle Komponenten, wie Balance, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer sind integriert und fördern sowohl den Körper, als auch den Kopf.

  • Dauer: 13 Mins
  • Sprünge: 754
  • Kalorien: 77
  • Level: 4

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Nadines Guten Morgen Workout


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Super!! - ganz wunderbar :-)
Herzlichen Dank Nadine!

Liebe Grüße
Rita 

danke für den guten Wochenstart!

entspanntes Workout - auch mal für zwischendurch[:01:]

Super[:01:]

Ich bin neu bei bellicon und muß mich erst einmal durcharbeiten,das Workout[:01:] hat mir sehr gut gefallen,es ist auch nicht zu schwierig,habe nur ein kurzes cool down vermißt.Nadine macht das auf eine nette ruhige Art. Danke

ich liebe diese  Übungen liebe Nadine, habe sie jetzt auch das zweite Mal gemacht[:01:]

Guter Starter!

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