Übungen für den perfekten Start in den Tag. Der Kreislauf wird angeregt und alle Komponenten, wie Balance, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer sind integriert und fördern sowohl den Körper, als auch den Kopf.
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Kommentare
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Nadines Guten Morgen Workout
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Beitrag
Frank Lütke
Genau richtig für den Start in den Tag! Guten Morgen. (Geschrieben vor 1 Jahr)
Nadine A.
Trainer
Guten Morgen Frank!
Wie immer fleißig am frühen Morgen [:02:]
Weiterhin viel Spaß dir!
LG Nadine
(Geschrieben vor 1 Jahr | Letzte Änderung vor 1 Jahr)
Frank Lütke
Oja, das will ich hoffen - dass es so bleibt - "wie immer" ist ja noch nicht so lange.
Wenn das Springen am Morgen erst mal zur Gewohnheit wird bzw. zum Ritual - dann habe ich schon viel erreicht.
[:01:]
(Geschrieben vor 1 Jahr)
Frank Lütke
Auch heute Morgen wieder ein willkommener Start in den Tag. Für mich optimal, den Kreislauf anzuregen und so wacher in den Tag zu starten.
Und mit der Koordination der Arme und Beine wird es von Sprung zu Sprung besser.
DANKE[:01:]
(Geschrieben vor 1 Jahr)
Frank Lütke
Guten Morgen. Ja. es macht Freude. Danke Nadine
[:01:] (Geschrieben vor 1 Jahr)
Nadine A.
Trainer
Gerne Frank [:02:]
(Geschrieben vor 1 Jahr)
Maria
Ich hatte einen Unfall mit Rippenverletzung und bin richtig froh, mich auf so schöne Art wieder an Bewegung zu gewöhnen. Vielen Dank
(Geschrieben vor 1 Jahr)
Nadine A.
Trainer
Liebe Maria,
super, dass du es versuchst!
Ganz wichtig ist, dass du bitte langsam ins Training startest und auf deinen Körper hörst.
Gut Ding braucht Weile [:02:]
Viel Spaß dabei!
LG Nadine
(Geschrieben vor 1 Jahr)
Birgit
Sehr gut (Geschrieben vor 1 Jahr)
Nadine A.
Trainer
Liebe Birgit,
danke für dein Feedback!
Wir freuen uns, dass dir das Guten Morgen Workout gefallen hat.
Bleib dran und viel Spaß dabei!
LG Nadine
(Geschrieben vor 1 Jahr)
Siegrid Braun
Ich habe Koordinationsprobleme, brauche spezielle Übungen.
(Geschrieben vor 1 Jahr)
Steffi Holzmüller
Sehr schönes Training zum Munterwerden.[:02:] (Geschrieben vor 1 Jahr)
Nadine A.
Trainer
Liebe Steffi,
ich weiß langsam gar nicht mehr was ich zu deinen Kommentaren noch schreiben soll [:06:]
Super, dass du so motiviert bist und alles ausprobierst!
Bleib dran und ein schönes Wochenende dir.
LG Nadine
(Geschrieben vor 1 Jahr)
Sabine K.
Super! Hat Spaß gemacht - nur das das Video mittendrin gestreikt hat... Aber ich nehme an, das lag am Wlan! Nochmal von vorn ging es dann! Gerne wieder mit Dir! Das war genau pass!!! ☺ (Geschrieben vor 1 Jahr)
Nadine A.
Trainer
Liebe Sabine,
super dass sich das kleine Problem von alleine gelöst hat [:02:]
Es freut mich, dass dir das Video so super gefallen hat - also bleib dran und viel Spaß auch bei den nächsten Videos!
LG Nadine
(Geschrieben vor 1 Jahr)
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