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Kommentare
Thread ansehenCommunity Startseite / Feedback für die Trainings-Videos / Nadines Guten Morgen Workout
Nadines Guten Morgen Workout
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Dagmar
Liebe Nadine, ich schließe mich meinen Vorschreiber*innen an: Das Workout geht auch am Nachmittag ;-) Danke dafür. Frohe Ostern Dir und auf ganz bald. Lieben Gruß von Dagmar
(Geschrieben vor 1 Jahr)
Nadine A.
Trainer
Liebe Dagmar,
ich hoffe du hattest schöne und beschwingte Ostertage!
Natürlich klappt das Training auch zu einer anderen Uhrzeit - auch Zwischendrin ist ein bisschen Bewegung ja durchaus wichtig [:02:]
Hauptsache es macht euch Spaß, egal zu welcher Uhrzeit!
LG, Nadine
(Geschrieben vor 1 Jahr)
Jutta Brügge-Damm
Das kann morgendliche Routine werden, Danke (Geschrieben vor 1 Jahr)
Nadine A.
Trainer
Liebe Jutta,
das ist doch mal ein Vorsatz!
Es hilft dir auf jedenfall morgens gut in den Tag zu starten und deinen Körper und Geist aufzuwecken.
Viel Spaß dabei [:02:]
LG, Nadine
(Geschrieben vor 1 Jahr)
Susanne
Sehr schöner Start in den Tag ;)
(Geschrieben vor 1 Jahr)
Nadine A.
Trainer
Liebe Susanne,
dann habe ich ja alles richtig gemacht [:02:]
Weiterhin viel Spaß dir!
LG, Nadine
(Geschrieben vor 1 Jahr)
Kerstin Schreck
Nicht nur morgens ein kurzes Training - auch am Wochenende hat mir diese kurze Trainingseinheit Spaß gemacht. Ich habe dann noch ein bisschen Freestyle drangehängt - war super! (Geschrieben vor 1 Jahr)
Nadine A.
Trainer
Liebe Kerstin,
schön dass es dir gefallen hat!
Freestyle oder ein zusätzliches Video kann natürlich immer rangehangen werden.
Weiterhin viel Spaß dir![:02:]
LG, Nadine
(Geschrieben vor 1 Jahr)
Sabine Langenberger
Nach meiner Grippe das Richtige, war toll! Danke (Geschrieben vor 1 Jahr)
Nadine A.
Trainer
Liebe Sabine,
super Entscheidung nach einer Grippe langsam mit dem Training zu starten.
Warte mit richtigem Training bitte, bis du wieder ganz fit bist.
Viel Spaß weiterhin!
LG, Nadine
(Geschrieben vor 1 Jahr)
Ulrike Gebhard
Auch eine gute Übung nach einem anstrengendem Tag
(Geschrieben vor 1 Jahr)
Nadine A.
Trainer
Liebe Ulrike,
das ist natürlich richtig.
Die Tageszeit spielt wirklich keine Rolle bei dem Training.
Insbesondere abends empfehle ich dir dann aber noch ein kleines Cool-Down im Anschluss um deinem Körper die nötige Ruhe zu verleihen.
Gerne kannst du da mal bei Jana's Videos vorbeischauen.
LG, Nadine
(Geschrieben vor 1 Jahr)
alison METSKER
Ware sehr gut aber vielicht fuss ist noch besser mit fuss unten den knee oder oben weil mehr sicher fur knee, mit tree pose ( baum pose)? ich mag deses video ware sehr spass kurz und gut! lg A (Geschrieben vor 1 Jahr)
Nadine A.
Trainer
Hallo Alison,
danke für dein Feedback. Du hast recht, dass kein Druck in dieser Pose auf das Knie ausgelöst werden sollte.
Meine Ferse befindet sich oberhalb des Knies um dort ein wenig Halt zu finden. Für das Knie ist das so also kein Problem.
Ich werde mir das aber zu Herzen nehmen und in den nächsten Videos besser erklären [:01:]
Weiterhin viel Spaß!
LG, Nadine
(Geschrieben vor 1 Jahr)
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