Nadines Guten-Morgen-Workout

754 Sprünge

von Nadine A.

Workout Informationen

K
A
F
G
E

Beschreibung

“Übungen für den perfekten Start in den Tag. ”

Übungen für den perfekten Start in den Tag. Der Kreislauf wird angeregt und alle Komponenten, wie Balance, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer sind integriert und fördern sowohl den Körper, als auch den Kopf.

  • Dauer: 13 Mins
  • Sprünge: 754
  • Kalorien: 77
  • Level: 4

Kommentare

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Nadines Guten Morgen Workout


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Beitrag

[:01:]

Guten Morgen! Optimale Länge, um vor der Arbeit schon mal beschwingt in den Tag zu starten!

Feines Guten morgen Training!

sehr gut und freundlich angeleitet

[:01:]

Das war sehr gut

Eine sehr intensive Übung! Sie erfordert volle Konzentration, damit man die Arme und Beine nicht durcheinanderbringt
[:03:][:08:]

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