Nadines Guten-Morgen-Workout

754 Sprünge

“Übungen für den perfekten Start in den Tag. ”

Übungen für den perfekten Start in den Tag. Der Kreislauf wird angeregt und alle Komponenten, wie Balance, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer sind integriert und fördern sowohl den Körper, als auch den Kopf.

Kraft 2
K
Ausdauer 4
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 3
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Nadine A.
Dauer 13 Minuten
Kalorien 77 kcal
Anzahl Sprünge 754 Sprünge
Level 4/10