Nadines Guten-Morgen-Workout
754 Sprünge
“Übungen für den perfekten Start in den Tag. ”
Übungen für den perfekten Start in den Tag. Der Kreislauf wird angeregt und alle Komponenten, wie Balance, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer sind integriert und fördern sowohl den Körper, als auch den Kopf.
Kraft
2
K
Ausdauer
4
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
3
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Nadine A.
Dauer
13 Minuten
Kalorien
77 kcal
Anzahl Sprünge
754 Sprünge
Level
4/10