Full Body 20
1911 Sprünge
“Equipment: bellicon Minitrampolin, Trainingsmatte”
Die dynamische Kombi aus Bodyweight Übungen auf der Fitnessmatte und Cardioübungen auf dem bellicon bietet dir ein intensives Full-Body-Workout.
Kraft
4
K
Ausdauer
5
A
Flexibilität
1
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Julia vK.
Dauer
22 Minuten
Kalorien
210 kcal
Anzahl Sprünge
1911 Sprünge
Level
9/10