Leichte Lymphe

870 Sprünge

Dauer   18 mins
121
“Equpment: bellicon Minitrampolin”

Trainiere ohne Schmerzen und aktiviere Dein Lymphsystem. So erfährst Du das Gefühl von Leichtigkeit beim Training; fühlst Dich glücklich und ausgeglichen.

Kraft 2
K
Ausdauer 3
A
Flexibilität 1
F
Gleichgewicht 2
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Julia B.
Dauer 18 Minuten
Kalorien 60 kcal
Anzahl Sprünge 870 Sprünge
Level 2/10