Just stretch
0 Sprünge
“Equipment: Trainingsmatte”
Zu einem erfolgreichen Training gehört auch immer ein ausgiebiges Flexiblitätstraining! Arbeite an Deiner Beweglicheit in dieser entspannten Dehnungseinheit gemeinsam mit Julia B und Julia vK! Equipment:Trainingsmatte
Kraft
1
K
Ausdauer
1
A
Flexibilität
5
F
Gleichgewicht
1
G
Entspannung
4
E
Trainer/in
Julia vK.
Dauer
16 Minuten
Kalorien
40 kcal
Anzahl Sprünge
0 Sprünge
Level
1/10