Full Body Starter - Interview
0 Sprünge
“Interview”
6 Wochen Plan für (Wieder-)Einsteiger: Sanfte Kräftigung und leichtes Ausdauertraining sorgen für ein optimales Ganzkörperprogramm. Erlebe unterschiedliche Level zum progressiven Steigern Deines Trainingsplans mit Einheiten zwischen 20 und 25 Minuten.
Kraft
2
K
Ausdauer
3
A
Flexibilität
1
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Julia vK.
Dauer
1 Minuten
Kalorien
0 kcal
Anzahl Sprünge
0 Sprünge
Level
1/10