Bounce & Glow
4230 Sprünge
“Equipment: bellicon, Miniband”
Ganzkörper-Übungen stärken die Muskulatur und verbessern Beweglichkeit und Agilität während das Training. Deine Ausdauer verbessert. Forme und konditioniere Deinen gesamten Körper mit eleganten Bewegungen aus dem Ballett. Equipment: bellicon, Miniband
Kraft
3
K
Ausdauer
5
A
Flexibilität
3
F
Gleichgewicht
3
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Antonia W.
Dauer
41 Minuten
Kalorien
288 kcal
Anzahl Sprünge
4230 Sprünge
Level
6/10