Innere Ruhe
240 Sprünge
“Equipment: bellicon”
Stress, Gedankenkreisen und das Festhalten an der Vergangenheit lassen uns oft nicht zur Ruhe kommen. Im Gegenteil: Wir kommen in dunkle Gedankenstrudel. Lerne mit Clarissa, positive Gedanken in Dein Leben zu lassen.
Kraft
1
K
Ausdauer
1
A
Flexibilität
4
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
3
E
Trainer/in
Clarissa B.
Dauer
18 Minuten
Kalorien
59 kcal
Anzahl Sprünge
240 Sprünge
Level
2/10