Mobility & Kraft
0 Sprünge
“Equipment: Trainingsmatte”
Verbessere in nur 20 Minuten Deine Beweglichkeit, Kraft und Haltung. Dieses Training bietet die optimale Ergänzung zu Deinen bellicon Trainings oder Deinen kurzen und knackigen Workouteinheit auf Reisen, wenn Du Dein bellicon nicht griffbereit hast. Equi
Kraft
5
K
Ausdauer
2
A
Flexibilität
4
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Julia vK.
Dauer
20 Minuten
Kalorien
286 kcal
Anzahl Sprünge
0 Sprünge
Level
9/10