Balance Training
495 Sprünge
“Equipment: bellicon, T-Stange”
Fördere Dein Gleichgewicht, stärke Deine Tiefenmuskulatur mit der T-Stange und stabilisierenden Übungen auf dem bellicon. Bring Dein Herzkreislauf-System in Schwung durch moderates Schwingen gemeinsam mit Julia B. Equipment: belliconn, T-Stange
Kraft
4
K
Ausdauer
3
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
5
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Julia B.
Dauer
21 Minuten
Kalorien
96 kcal
Anzahl Sprünge
495 Sprünge
Level
6/10