Cardio & Balance Fit
1880 Sprünge
“Equipment: bellicon, T-Stange”
Lust auf eine Runde Cardio? Mit diesen Cardio Moves auf dem bellicon steigern wir nicht nur Deine Ausdauerfähigkeit, sondern verbessern auch Deine Balance und kräftigen die stabilisierende, tiefliegende Muskulatur. Equipment: bellicon, T-Stange
Kraft
3
K
Ausdauer
5
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
4
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Julia B.
Dauer
25 Minuten
Kalorien
148 kcal
Anzahl Sprünge
1880 Sprünge
Level
7/10