Full Body Balance
660 Sprünge
“Equipment: bellicon, T-Stange”
Erlebe in diesem moderaten Ausdauertraining ein angenehmes Ganzkörper-Kräftigungstraining. In Kombination mit gleichgewichtsfördernden Übungen sorgst Du für eine bessere Körperspannung und mehr Stabilität. Ab auf's Trampolin! Equipment: bellicon, T-Stang
Kraft
4
K
Ausdauer
3
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
5
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Julia B.
Dauer
24 Minuten
Kalorien
148 kcal
Anzahl Sprünge
660 Sprünge
Level
7/10