Erlebe ein Training für mehr Balance und Stabilität, Kräftigung der Tiefenmuskulatur, der Körpermitte und kleineren Muskeln. Moderate schwingende und springende Moves sorgen für mehr Ausdauer. Die T-Stange gibt Sicherheit und unterstützt sanft.
Kraft
2
K
Ausdauer
3
A
Flexibilität
1
F
Gleichgewicht
3
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Julia B.
Dauer
2 Minuten
Kalorien
0 kcal
Anzahl Sprünge
0 Sprünge
Level
5/10
...
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