Hüfte
1160 Sprünge
“Equipment: bellicon, Universalball”
Neben der Mobilisierung Deiner Gelenke fördert Du die Duchblutung und Steigerst die Ernährung der Gelenke und Gelenkschmiere Deiner Hüftgelenksumgebenden Muskulatur. Equipment: bellicon, Universalball
Kraft
2
K
Ausdauer
3
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Barbara K.
Dauer
23 Minuten
Kalorien
84 kcal
Anzahl Sprünge
1160 Sprünge
Level
3/10