Tabata Speed
1365 Sprünge
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Sorge mit diesem Workout für einen besseren Fettstoffwechsel und besseres Muskelwachstum. 20 minütige Kräftigungs- und Cardiointervalle werden mit 10 sekündigen Pausen abgewechselt. Are you ready? Equipment: bellicon
Kraft
4
K
Ausdauer
5
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Julia vK.
Dauer
27 Minuten
Kalorien
215 kcal
Anzahl Sprünge
1365 Sprünge
Level
9/10