Dein 4 Wochen Programm, in dem Du mit speziellen Übungen und Cardioeinheiten Deine Körpermitte trainierst. Verbessere Deine Körperhaltung, Dein Gleichgewicht und steigere so Deine allgemeine Fitnessleistung mit diesen 25 Minuten Workouts.
Kraft
2
K
Ausdauer
1
A
Flexibilität
1
F
Gleichgewicht
1
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Julia vK.
Dauer
1 Minuten
Kalorien
0 kcal
Anzahl Sprünge
0 Sprünge
Level
6/10
...
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