Trainiere heute Cardiotraining im moderaten Bereich, bei dem sich die Dauer langsam erhöht und Dein Herzkreislaufsystem stärkt. Equipment: bellicon Minitrampolin
Kraft
1
K
Ausdauer
5
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Julia B.
Dauer
43 Minuten
Kalorien
168 kcal
Anzahl Sprünge
4042 Sprünge
Level
2/10
...
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