Interval Flow

3185 Sprünge

Dauer   34 mins
39
“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Softes Intervalltraining für Kraft und Ausdauer.

Kraft 4
K
Ausdauer 5
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 2
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Christian K.
Dauer 34 Minuten
Kalorien 224 kcal
Anzahl Sprünge 3185 Sprünge
Level 6/10