Upper Body Work
0 Sprünge
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
In diesem Video erwartet Dich ein Kraftausdauertraining mit Fokus auf die Muskulatur Deines Oberkörpers. Kräftifung von Armen, Schultern und des Core Bereichs inklusive. Equipment: bellicon Minitrampolin
Kraft
5
K
Ausdauer
1
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Antonia W.
Dauer
32 Minuten
Kalorien
205 kcal
Anzahl Sprünge
0 Sprünge
Level
6/10