Tabata Burn
2366 Sprünge
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
20 sekündige Arbeitsphasen wechseln sich mit 10 sekündigen Pausenphasen in diesem Workout mit Julia v.K. ab, um den Fettstoffwechsel nachhaltig zu verbessern. Equipment: bellicon Minitrampolin
Kraft
5
K
Ausdauer
4
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Julia vK.
Dauer
27 Minuten
Kalorien
260 kcal
Anzahl Sprünge
2366 Sprünge
Level
10/10