Upper Body Focus
0 Sprünge
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Formung und Straffung der Arme, Schultern und des Cores - Kraftausdauer mit Fokus auf den Oberkörper.
Kraft
5
K
Ausdauer
2
A
Flexibilität
4
F
Gleichgewicht
3
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Antonia W.
Dauer
25 Minuten
Kalorien
160 kcal
Anzahl Sprünge
0 Sprünge
Level
5/10