Booty Beauty

330 Sprünge

Dauer   15 mins
73
“Equipment: bellicon rebounder”

Ein schöner Po will trainiert werden. Kräftige Deine Gesäßmuskeln und Fördere Deine Kraftausdauer durch eine Formung Straffung Deiner Muskeln.

Kraft 4
K
Ausdauer 2
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 1
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Steffi U.
Dauer 15 Minuten
Kalorien 64 kcal
Anzahl Sprünge 330 Sprünge
Level 6/10