Glow up your arms
330 Sprünge
“Equipment: bellicon, Gewichtsbälle 1 kg”
Tu Deinem Körper etwas Gutes. Mit der Kräftigung der Arme und des Schultergürtels. Förderung Deiner Kraftausdauer und Formung und Straffung Deiner Muskeln kannst Du nichts falsch machen.
Kraft
4
K
Ausdauer
2
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
1
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Steffi U.
Dauer
14 Minuten
Kalorien
64 kcal
Anzahl Sprünge
330 Sprünge
Level
6/10