Full Body Glow

1410 Sprünge

Dauer   20 mins
98
“Equipment: bellicon rebounder”

Dieses moderate Ausdauertraining dient zur Verbesserung Deines Herzkreislaufsystems. Mit abwechslungsreichen gelenkschonenden Moves auf dem Schwungtuch, wirst Du mit Spaß Kalorien verbrennen, ohne es zu bemerken.

Kraft 2
K
Ausdauer 4
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 3
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Steffi U.
Dauer 20 Minuten
Kalorien 96 kcal
Anzahl Sprünge 1410 Sprünge
Level 6/10