Core & Cardio

3185 Sprünge

Dauer   36 mins
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“Equipment: bellicon rebounder”

Enjoy some core and cardio targeting training with Christian. Soft intervalls will strengthen your muscles and the cardiovascular system. Equipment: bellicon

Kraft 3
K
Ausdauer 5
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 2
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Christian K.
Dauer 36 Minuten
Kalorien 224 kcal
Anzahl Sprünge 3185 Sprünge
Level 6/10