Core & Cardio
3185 Sprünge
“Equipment: bellicon rebounder”
Enjoy some core and cardio targeting training with Christian. Soft intervalls will strengthen your muscles and the cardiovascular system. Equipment: bellicon
Kraft
3
K
Ausdauer
5
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Christian K.
Dauer
36 Minuten
Kalorien
224 kcal
Anzahl Sprünge
3185 Sprünge
Level
6/10