Recovery Moves

0 Sprünge

Dauer   22 mins
2
“Equipment: fitness mat”

Working on your flexibility and mobility for a better performance on workout days.

Kraft 2
K
Ausdauer 1
A
Flexibilität 5
F
Gleichgewicht 2
G
Entspannung 4
E

Trainer/in Christian K.
Dauer 22 Minuten
Kalorien 78 kcal
Anzahl Sprünge 0 Sprünge
Level 2/10