Ganzkörper LIIT

3185 Sprünge

Dauer   32 mins
28
“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Ein angenehmes Ganzkörpertraining mit moderater Intensität und moderatem Tempo. Wir setzten den Fokus auf die genaue Bewegunsausführung zur sanften Kräftigung des gesamten Körpers. Equipment: bellicon

Kraft 4
K
Ausdauer 5
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 2
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Luca E.
Dauer 32 Minuten
Kalorien 224 kcal
Anzahl Sprünge 3185 Sprünge
Level 6/10