Prepare to hit the bellicon in this Shadowboxing series. In the next 3 weeks we will level up your skills with different punches, footwork on the rebounder, and coordination to increase your strength and overall conditioning.
Kraft
4
K
Ausdauer
3
A
Flexibilität
3
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Julia vK.
Dauer
2 Minuten
Kalorien
0 kcal
Anzahl Sprünge
0 Sprünge
Level
8/10
...
Machst Du eine Pause oder möchtest Du das Training beenden?
Registriere Dich jetzt für eine 7 Tage gratis Mitgliedschaft - mit vollem Zugang zu über 150 Trainingsvideos, persönlichen Trainingsplänen und eigenen Zielen. Keine Verpflichtungen!