Box & Sweat
3648 Sprünge
“Equipment: bellicon, Shadowboxer Gürtel”
Dein explosives Intervalltraining mit dem Shadowboxer. In diesem schweißtreibenden Training erwarten Dich simulierte Boxmoves, funktionelle Kräftigungs- und Cardioübungen. Los geht's
Kraft
5
K
Ausdauer
4
A
Flexibilität
2
F
Gleichgewicht
2
G
Entspannung
1
E
Trainer/in
Julia vK.
Dauer
48 Minuten
Kalorien
812 kcal
Anzahl Sprünge
3648 Sprünge
Level
10/10