Full Body HIIT

2660 Sprünge

Dauer   37 mins
35
“Equipment: bellicon, Shadowboxer Gürtel”

Lust auf ein hochintensives Intervalltraining für den ganzen Körper? Dann bist Du hier genau richtig. Trainiere Kraftund Kondition durch funktionelle Übungen und Boxing-Kombinationen. Equiment: bellicon, Shadowboxer Gürtel

Kraft 5
K
Ausdauer 4
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 2
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Julia vK.
Dauer 37 Minuten
Kalorien 592 kcal
Anzahl Sprünge 2660 Sprünge
Level 10/10