Box Condition

3420 Sprünge

Dauer   47 mins
7
“Equipment: bellicon, Shadowboxer Gürtel”

Heute erwartet Dich ein Full Body Workou mit funktionellen Kraftübungen mit unserem Shadowboxer-Set. Verschiedene Boxing Moves und eingebaute Zeitintervalle sorgen für die extra Challenge! Ab auf's Trampolin! Equipment: bellicon, Shadowboxer Gürtel

Kraft 5
K
Ausdauer 4
A
Flexibilität 2
F
Gleichgewicht 2
G
Entspannung 1
E

Trainer/in Julia vK.
Dauer 47 Minuten
Kalorien 761 kcal
Anzahl Sprünge 3420 Sprünge
Level 10/10